Волонтерская деятельность часто связана с беспокойством, тревогой и даже страхами. Но в условиях пандемии и самоизоляции глобальной тревоги и страха стало гораздо больше. Что же можно сделать?

Эксперты Добровольческого движения «Даниловцы» Елена Куликова и Лидия Алексеевская в рамках онлайн-тренинга ««В темной, темной комнате…» страхи волонтера и не только» готовы поделиться работающими приемами!

Что вас ожидает на тренинге?

• Страх и тревожное расстройство в теории: отличия и источники;
• Гормоны счастья: это о чем?
• Практики самопомощи;
• Упражнения.

Онлайн-тренинг подойдет для волонтеров с любым «стажем» и всех, кому интересны темы преодоления страха, тревоги.

Дата проведения: 21 апреля (вторник), с 19.00 до 21.00

Место проведения: онлайн-платформа «Zoom»

Регистрация и подробности здесь.